野菜しめじの食べ過ぎで害はあるの?栄養や効能について知っていますか? 2018.11.24 tabesugisan香り松茸、味しめじと言われるだけあって、どんな料理でも美味しく食べられるのがしめじです。 おそらくキノコの中でも、特にたくさん食べたことのある種類のひとつなのではないでしょうか。 和食にも洋食にもとても合うのと、小さめの…