果物あけびを食べ過ぎるとどうなるの?栄養や成分の効果とは? 2018.05.13 tabesugisanあけびというと、どんな食べ物なのかなかなか思い浮かばない人も多いのではないでしょうか。 あけびはバナナのような形状をしている果物で、ねっとりとした食感で甘いのが特徴です。 あけびは皮も実も食べられて、日本では昔から食用と…