海産物ししゃもを食べ過ぎるとコレステロールが増える?1日どれくらいならいいの? 2018.04.05 tabesugisanご飯のおかずとしても、お酒のツマミとしても大活躍してくれるししゃも。 メスはお腹に卵が入っていて、それがプチプチとして美味しいんですよね。 実は本ししゃもの場合は高級魚に分類されるので、私たちが多く食べているものはカラフ…