野菜リーキの栄養や食べ方を知ってますか?食べ過ぎても大丈夫なの? 2019.05.19 tabesugisan昔から馴染みのある野菜だけでなく、最近では新しい野菜もどんどん出てきています。 新しい野菜のうちのひとつが「リーキ」ですが、聞いたことのない人からすれば全くイメージがわかないですよね。 リーキなどの新しい野菜を食べる時に…