キャベツの食べ過ぎで太る、という話をご存知でしょうか？ キャベツはヘルシーなので、ダイエット向きのイメージが強いかもしれません。 胃腸薬に「キャベジン」という商品もあるように、胃腸を整える作用があるため、胃腸が悪い方は意…

お好み焼きやたこ焼きなどの茶色系コナモノに彩りを添えてくれる食材、紅生姜。 食べると甘さと少しの辛味が効いていて、アクセントにもなりますよね。 でも紅生姜が好きな人って、もうどちらがメインなのかわからないくらいたくさん食…

ありとあらゆる料理に使えて、きっとストックしていない家庭はないのではないかと思うくらいのメジャーな食材である玉ねぎ。 また玉ねぎは体に良い食材としても知られていますよね？ しかし食べ過ぎてしまうと、吐き気や頭痛などを引き…

ブロッコリーといえば緑黄色野菜でビタミンも豊富、体に良いイメージが強いですよね。 でもほどほどにしておかないと、食べ過ぎによって体臭が強くなることがあるのです。 ふとした時に「ん？なんか臭い？」と感じる時は、ブロッコリー…