野菜チンゲンサイを食べ過ぎても大丈夫?カロリーや栄養効果とは? 2018.08.25 tabesugisan中華料理の食材として使い、火を通してもシャキシャキと歯ごたえが失われないチンゲンサイ。 日常的に食べることは少ないかもしれませんが、中華飯店に行くとたくさん食べる機会がありますよね。 チンゲンサイを食べ過ぎた時、体に何か…