日本人の心である和食、その小鉢に欠かすことのできない食べ物が漬物です。 箸休めやご飯のお供として、さまざまな野菜が漬物に加工されていますよね。 漬物が好きな人は毎日欠かさず食べている人も多いと思いますが、実は食べ過ぎると…

普通の水では物足りなくて、スッキリした喉ごしが欲しいという人に人気な炭酸水。 お腹が空いた時に飲むと胃が膨れて、少し空腹を満たすことができますよね。 また炭酸水は疲れを取る作用もあり、働く女性を中心に常備している人も多い…

夏の塩分補給や疲労回復が期待できたり、お弁当に入れれば制菌効果がえられたりと優れものの梅干し。 昔から愛されている食材なだけあって健康にも良さそう・・と思っている人も多いはずです。 健康のためにと梅干しを食べ過ぎている人…