日本人にとってはなじみ深い昆布は、和食を作る際には欠かせない食べ物です。 それだけ日常で知らない間に食べ過ぎてしまうことが多い昆布なのですが、実は注意しなければならない点があります。 昆布を食べ過ぎることで、甲状腺に影響…