お肉鶏皮を食べ過ぎても太らないってホント?どんな栄養や効果があるの? 2018.12.22 tabesugisan鶏皮の調理方法は意外にたくさんあって、焼く、煮る、炒める、和える、どれをとってもおいしく食べることができます。 それぞれ食感の違いが楽しめることが何度も食べたくなるとこでもあります。 「鶏皮=鶏の脂」のイメージが定着して…