穀物黒豆の食べ過ぎはどんな副作用を及ぼすの?どのくらいの量なら大丈夫? 2018.12.04 tabesugisanおせち料理にも入っていて、甘く煮付けたものはホクホクとして美味しい黒豆。 黒豆を煎じて飲む黒豆茶も、香ばしくて癖がなく美味しいですよね。 黒豆といえば豆類なのもあって体には良さそうなイメージしかありませんが、食べ過ぎはど…