野菜オカヒジキの栄養と効能とは?食べ過ぎで注意することはあるの? 2019.04.14 tabesugisanシャキシャキした食感とクセのない味で、一度食べるとやみつきになるオカヒジキ。 「ヒジキ」と名前が付いていますが、海で採れるヒジキとは無関係です。 スーパーなどで割と安価で売られているので食べたことがある人も多いと思います…