コリコリとした食感と、そこまで癖のない味わいで酒の肴にぴったりな砂肝。 普段から大量に食べ過ぎる人はあまりいないかもしれませんが、一度癖になるとなかなかやめられないものです。 どうして砂肝という名前なのかというと、食べ物…

ご飯のおかずとしても、お酒のツマミとしても大活躍してくれるししゃも。 メスはお腹に卵が入っていて、それがプチプチとして美味しいんですよね。 実は本ししゃもの場合は高級魚に分類されるので、私たちが多く食べているものはカラフ…

卵は栄養価が高く、さまざまなおかずなどに利用しやすいため、毎日の食卓にかかせない食材だと言えます。 それゆえに「私は食べ過ぎていないかな？」と心配になる方も多いのではないでしょうか？ 卵と聞くと、太ることがあるとか、コレ…

お酒のおつまみとして、おやつとしても大活躍なアーモンド。 アーモンドは一口サイズなので、気がつくと食べ過ぎてしまっていた！ということも多いですよね。 少量ならば豊富な栄養素が含まれていて体にも良いアーモンドですが、食べ過…