ヨーグルトは大容量パックや複数個入りのものがあるため、つい冷蔵庫の中で賞味期限切れになってしまいやすいですよね。 気が付いた時には賞味期限切れのヨーグルトが何個か残されている…という事も。 ところでヨーグルトは発酵食品で…

健康な体をサポートする食べ物として定番なのが、子供からお年寄りまで食べられるヨーグルトです。 毎日食べられることが多いヨーグルトですが、一方で冷蔵庫の奥の方に余りが出やすいこともありますよね。 意外とすぐに賞味期限切れに…

朝の定番である健康に良い発酵食品といえば、ヨーグルトですよね。 子供から大人まで美味しく食べられて、さらに体に良いとくれば毎日食べないわけにはいきません。 しかしそんな良いイメージばかりのヨーグルトも、食べ過ぎると害や副…