玉露といえば、濃〜いお茶というイメージが強いですよね。 実際普通の煎茶に比べれば、ちょっと苦味が強くて大人の味がします。 しかし実は玉露、味が濃い分体に良い効能が豊富なんです！ パッとみた感じだと一般的なお茶と大差ないよ…

最近は健康志向なお茶が流行っていて、食事の影響を受けにくいものが人気ですよね。 プーアル茶は健康茶の先駆け的な存在で、昔からダイエット目的などで飲まれていました。 思ったよりも味にクセがなく、どんな食事とも合いやすいのが…

美容意識の高い国として有名な韓国では、ポピュラーなコーン茶。 最近では日本でも美味しさと効能から、じわじわと人気が出てきています。 健康茶として人気のコーン茶ですが、妊娠中や授乳中は飲んでも問題ないのでしょうか？ お茶と…

子供からお年寄りまで、飲むとどこかホッとできるココア。 体がポカポカして、心身ともにリラックスできますよね。 寝る前に飲むイメージが強いココアですが、実はカフェインを含む飲み物でもあるのです。 ココアにカフェインが含まれ…