ヤクルトは甘くて美味しくて体に良いということで、毎日健康のために飲んでいる人もいるのではないでしょうか。 でもヤクルトって量が少ないので物足りなく感じて飲み過ぎてしまうこと、ありませんか？ しかしヤクルトの飲み過ぎは危険…

土用の丑の日や、なんだか元気がないときに食べるとスタミナがついてくるウナギ。 高級料理なので、なかなかウナギを頻繁に食べられる人は少ないですよね。 しかしウナギは豊富な栄養を含んでいるので、意外に少しの量だと思っていても…

お風呂上がり、休憩中、眠い時などに飲むとスッキリ爽快な気持ちになるコーラ。 甘さと刺激が混ざり合って、つい毎日コーラを飲み過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか？ でもコーラをあまりに飲み過ぎてしまうと、思わぬ危険や病…

日本人である私達の主食、お米。 朝、昼、晩と毎食ではなくても一日に一度はお米を口にする人も多いかと思います。 品種もたくさんあり、味や香りも様々。 好みはあると思いますが、お米はとってもおいしいですよね。 おいしいが故に…