脂身が少なくて女性に人気の肩ロース、脂身がジューシーで美味しいバラ肉…。 豚肉は部位によって色々なメニューに使えるので、バリエーション豊かでつい食べ過ぎてしまいます。 でも焼肉などで豚肉を食べ過ぎてしまうと、時には下痢に…

レバーといえば鉄分たっぷりで、栄養価が高いイメージですよね。 そのためあまり食べ過ぎた時にどんな影響があるのかなどは、考えたことのない人も多いのではないでしょうか。 しかしレバーは、その栄養価の高さゆえに栄養過多になりや…

誰でも手軽に食べられて、お酒のお供としてもおかずとしても大活躍な焼き鳥。 1本が少ないので、気がつくと2本3本…と食べ過ぎてしまうことが多い食べ物でもあります。 しかし焼き鳥は一見体に問題のない食べ物のように見えて、実は…

ラム肉と言えばマトン肉と一緒にジンギスカンを思い浮かべる人も多いと思います。 ラム肉は生後一年未満の永久門歯がない仔羊の肉で、マトン肉は永久門歯が2本以上あるメス・去勢されたオスの羊の肉です。（門歯：人でいう切歯、前歯を…

子供から大人までみんな大好きな鳥肉のから揚げは、お弁当には欠かせないですよね。 今は鳥肉のから揚げ専門店が増えているくらい、とても人気のメニューです。 ただ鳥肉のから揚げというと、揚げ物なのでどうしても食べ過ぎによるカロ…

ジューシーで食感も良く、毎朝のご飯には欠かせないという人も多いのがソーセージ。 しかしソーセージは肉の加工品であるがゆえに、食べ過ぎてしまうと癌のリスクが上がると言われています。 その他にもソーセージの食べ過ぎで健康に影…

焼肉といえばいつもお腹いっぱい食べて幸せになれるとして、誰もが楽しめる食べ物ですよね。 でもついついいつもより食べ過ぎてしまい、胃もたれがして後から「あちゃー…」となることも多いのです。 せっかく楽しく焼肉を食べていたの…