クエの食べ過ぎで下痢や腹痛に。栄養や原因を知っておこう。
クエをお腹いっぱい食べたことがあるという人は、ひょっとするとお金持ちかもしれないですね。 クエは非常に高値で取引されている高級魚で、普段はなかなかお目にかかれない魚なんです。 クエをお腹いっぱい食べてみたい!と思った人も…
クエをお腹いっぱい食べたことがあるという人は、ひょっとするとお金持ちかもしれないですね。 クエは非常に高値で取引されている高級魚で、普段はなかなかお目にかかれない魚なんです。 クエをお腹いっぱい食べてみたい!と思った人も…
おからといえば豆腐を作っている時に、ぎゅっと豆乳を絞った時にできる副産物です。 絞りかすなんていったら失礼!と思うくらいで、栄養も豊富な素晴らしい食材なんですよ。 おからはヘルシーなので普段から食べているという人も多いと…
秋になると店頭に並ぶことの多い梨、シャリシャリしてとても美味しいですよね。 フルーツの中でも「和」のイメージが強い梨ですが、水分が多いので意外とたくさん食べられてしまいます。 しかし梨を食べ過ぎると、実は下痢や腹痛の原因…
今や関西人でなくても、たこ焼きというのはメジャーな食べ物になってきていますよね。 まんまるで可愛い見た目に、たっぷりのかつおぶしとソース…大好きな人も多いのではないでしょうか。 一口サイズで食べやすいのでおやつなどには最…
ガブリと大きな口をあけて、ワイルドに食べる姿を見るだけで食欲が湧いてくるハンバーガー。 最近では本格的な高級ハンバーガーも増えてきて、単なるファストフードの域を超えた料理ですよね。 しかしその美味しさから、ハンバーガーを…
スタミナ料理には欠かせない食材といえば、ニンニクですよね。 食欲がなくても、ニンニクの香りを嗅げばつい食べ過ぎてしまうことも珍しくありません。 また食べると元気が出るということで、たくさんの量を食べる人も多いのではないで…
食欲をそそる香りで、濃い緑色で彩りも良いニラ。 卵料理と相性が良く、鍋物や中華料理の具材としても使われる機会が多い食べ物です。 よほど高騰していない限り安価で購入できる野菜なので、たくさんあると食べ過ぎてしまうことも多い…
独特の歯ごたえと和風な味、そのことから煮物によく使われるレンコン。 レンコンといえばあまりカロリーが高いイメージはありませんが、実は意外と高カロリーな野菜なんです! 食べ過ぎると糖質の摂り過ぎになってしまう恐れがあるので…
寒い時期にコタツの上に置いてある定番の果物といえば、甘酸っぱくて美味しいみかんですよね。 ひとつ食べるとつい次も…と手が伸びてしまうみかんですが、実は食べ過ぎると吐き気や腹痛が起こる可能性があるのです。 しかしなぜみかん…
サラダや付け合せには欠かせないレタス。 ダイエット、美容にも期待ができるイメージがありますよね。 健康のためと、毎日食べている人も多いかと思います。 しかし、レタスを食べ過ぎると危険と言われているのをご存知ですか? どう…
ダイエット中の人に最適なヘルシーフード、こんにゃく。 食べ応えもあってお腹にも溜まるので、少ない量でも満足感があるのが特徴です。 こんにゃくといえば、ダイエットのほかに便秘解消の効果が期待できるのが有名ですよね。 しかし…
朝食のメインやおやつとして定番のパンですが、美味しいからと食べ過ぎていませんか? 実はパンの食べ過ぎによって、病気や思わぬアレルギー症状が起こる可能性があるのです。 でもどうしてパンの食べ過ぎで病気やアレルギーが起きてし…
一口サイズで食べられて、ジューシーな食感がたまらないぶどう。 ぶどうは秋になるとフルーツ狩りもあって、食べ過ぎてしまうことも多いです。 ただぶどうを食べ過ぎたときに腹痛が起きたり、下痢をしてしまうことがあります。 せっか…
生のままでも食べられて、煮物にしてもまた違った味を楽しむことができる大根。 大根は一年を通して大活躍してくれる野菜のひとつなので、食べる機会が多い人も多いのではないでしょうか? しかし大根を食べ過ぎてしまうと…胃痛の原因…
イチゴといえば冬になるとスーパーに並ぶ他、イチゴ狩りなどでも食べる機会が増えますよね。 ひと粒が小さめなこともあって、ついイチゴはたくさん食べ過ぎてしまう果物のひとつです。 でも調子に乗ってイチゴを食べ過ぎてしまうと…下…