カロリーメイトを食べ過ぎると体に出る影響とは。怖い病気にご用心？
ちょっと小腹が空いた時にパクッと食べられて便利なのが、バランス栄養食のカロリーメイトです。 通常カロリーメイトは朝食の代わりだったり、小腹満たしだったり…あまり食べ過ぎるということはないかもしれません。 でもカロリーメイ…
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果物ライチの食べ過ぎは体に悪いから注意しよう。どんな毒性があるの？
生で食べたことはないけど、味は良く知られている果物のひとつにライチがあります。 そもそもライチはなかなかお店で売っていることがないので、見つけた時はたくさん買ってしまう人が多いですよね。 そんな時ライチを食べ過ぎてしまう…
調味料味の素の使い過ぎは体に危険？成分について知っておこう。
テレビCMでもおなじみの味の素、うまみ調味料として皆さんのご家庭にも常備してあるのではないでしょうか。 お味噌汁に一振りで味を引き締めて、卵かけご飯に三振りでいつもの卵かけごはんとは違ったおいしさに、と味に変化をつけてく…
海産物カレイの食べ過ぎは体に悪いの？栄養やカロリーは？
カレイといえば、優しい味付けの煮付けが美味しい平べったい魚です。 淡白な白身でふわふわした食感が、上品な和食によく合いますよね。 でもカレイはしつこい味の魚ではないので、気がつくと食べ過ぎてしまうこともあります。 カレイ…
果物レモンの食べ過ぎで注意することは？体に危険なことはあるの？
酸っぱい果物といえば、身近なレモンを思い浮かべる人は多いですよね。 ビタミンCがたっぷりで、健康や美容に良いイメージがあります。 なかなかレモンを大量に食べることはないと思いますが、食べ過ぎには注意した方が良さそうです。…
飲み物エナジードリンクの飲み過ぎで脳や体に起こる副作用とは？
なんだか頭がスッキリしない時、コンビニでも買える目覚ましとして人気なのがエナジードリンクです。 飲料の分類としては「清涼飲料水」なのですが、実はエナジードリンクの飲み過ぎは脳や体にとって副作用の危険があるという噂がありま…
卵・乳製品バターの食べ過ぎで体に起こる影響は？マーガリンとの違いとは？
お料理に使うだけでなく、パンやホットケーキなどにたっぷりつけても濃厚なコクが味わえるバター。 でもそのあまりの美味しさに、食べ終わってから「つい食べ過ぎてしまった！」と後悔する食べ物のひとつではないでしょうか？ バターは…
調味料醤油の使い過ぎは体にどんな影響があるの？塩分濃度の違いも意識しよう
私達の食事に欠かせない醤油。 和食はもちろん中華料理や洋食にも使われ、料理をおいしくしてくれます。 毎日摂っている人も多いのではないのでしょうか。 皆さんは醤油の使い過ぎが体にどのような影響を及ぼすとお考えですか？ 一般…
卵・乳製品マヨネーズを食べ過ぎると体にどんな影響があるの？
マヨネーズ…それはあらゆる食べ物にかけて良し、調味料として隠し味に使っても良し。 つまり万能調味料として、おそらくどの家庭の冷蔵庫にもストックしてあるのではないでしょうか？ しかしその癖になる美味しさから、ついつい食べ過…
調味料胡椒の食べ過ぎは体にどんな影響があるの？
料理の味付けには欠かせない胡椒は、ピリリとして味のアクセントになりますよね。 でもその刺激感がクセになって、つい胡椒を食べ過ぎてしまうことってありませんか？ ほんの少しかけるつもりが、気がついたらたくさんミルをしてしまっ…
