疲れた時や眠い時にファイト一発！栄養ドリンクはここぞというときに活躍してくれますよね。 たまに飲む分には栄養ドリンクの効き目を感じることができますが、日頃から飲み過ぎている場合は体への影響が気になります。 また飲み過ぎな…

コーヒーを飲みたいけど、妊娠中や授乳中にはカフェインが心配ですよね。 そんな妊婦や産後ママの強い味方がタンポポコーヒーで、おそらく多くの人がサンプルなどをもらったことがあるのではないでしょうか？ 今までコーヒーをガブ飲み…

スキムミルク・・名前は聞いたことがあってもそれがどういうものなのかわからない人もいますよね。 そのスキムミルク、栄養価が高いと言われているので、子供の成長を考えると取り入れたいものですが、飲み過ぎは危険だと言われています…

カルピスはCMでもおなじみの乳酸菌飲料です。 お好みで水（お湯）、ソーダ、牛乳などで割って飲んだり、ドーナツやカップケーキ、ゼリーなどのお菓子作りに使われたりもします。 爽やかな甘さがクセになり、飲み過ぎてしまうこともあ…

皆さんはチコリコーヒーというコーヒーを聞いたことがありますか？ 聞きなれないコーヒーですが、ノンカフェイン飲料なのでカフェインの摂取が気になる人にはおすすめの飲み物です。 ノンカフェインということであれば安全かつ体に良い…

どくだみ茶は健康茶の一種であり、ドラッグストアやスーパーなどで購入することができますが、口にしたことがないと言う人も多いかと思います。 子供の頃に取ったどくだみの葉のにおいが強烈だったと思い出した人もいるはず。 どくだみ…

芋や麦、米などからできているお酒といえば、焼酎ですよね。 ロックでそのまま飲む人もいれば、お茶で割ったりするのが好きな人もいます。 どちらにしても焼酎は熱烈なファンがいるので、飲み過ぎることも多いお酒の一種です。 しかし…

一息つきたいときにはホットで、暑い日には冷やしたものなどどちらも美味しいレモネード。 甘酸っぱくてさわやかなレモネードは、子どもから大人まで好きな人が多いですよね。 レモネードは気持ちが落ち着くのはもちろん、実は体にとっ…

ノンカフェインで体に優しいお茶として、女性を中心に人気が高いルイボスティー。 高い抗酸化作用があるので、アンチエイジングや妊活のために飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 しかしいくらルイボスティーが体に良いからとい…

粋な大人が飲んでいるイメージの強いウイスキー。 あまり大量に飲み過ぎることはなさそうですが、やはりお酒ということでハメを外してしまうこともありますよね。 でもウイスキーを飲み過ぎると、一体どうなるのでしょうか？ ウイスキ…

とりあえずビール！というセリフにもあるように、汗水流して働いた後のビールは格別ですよね。 水よりもゴクゴク飲めてしまって、気がついたときには飲み過ぎていたということも珍しくありません。 しかしビールの大量の飲み過ぎは、思…

普通の水では物足りなくて、スッキリした喉ごしが欲しいという人に人気な炭酸水。 お腹が空いた時に飲むと胃が膨れて、少し空腹を満たすことができますよね。 また炭酸水は疲れを取る作用もあり、働く女性を中心に常備している人も多い…

茶カテキン飲料とは一般的な緑茶よりカテキン（苦味成分）の含有量が多い飲料を指します。 「高濃度茶カテキン」と称され、花王や伊藤園などから特定保健用食品として販売されているものもあります。 トクホとして扱われているものもあ…